Rakisar till fel-fail

Helkroppspass. Efter att med framgång kört marklyft med trapbar var det dags att prova rak stång igen. Skulle höft och fotled tillåta det?

Svaret är nej. Med en hiftshift på ~20 grader fick det bli teknikgnet med låga vikter.

Men nytt PB på bänkpress (det här millenniet)!

Exit mobile version